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分享到QQ空間原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
1、吞津養腎口腔中的唾液
分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
1、吞津養腎口腔中的唾液
分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。
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