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      老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日09:02    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
      

      
	原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
      

      
	 老中醫秘不外傳的補腎8招 令你
      

      
	3、大便要暢通大便不暢
      

      
	　　宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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