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分享到QQ空間原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
5、有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：老中醫秘不外傳的補腎8招 令你"腎氣"凌人
5、有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。
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