原標題:11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"
原標題:11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"
9、晚上不打掃衛生
清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道,從而影響睡眠。
10、擦掉化妝品
帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎,夜間抹香水的人,應該考慮到引發哮喘的可能性。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)
原標題:11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"
9、晚上不打掃衛生
清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道,從而影響睡眠。
10、擦掉化妝品
帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎,夜間抹香水的人,應該考慮到引發哮喘的可能性。
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