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      11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:21    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"
      

      
	原標題：11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"
      

      
	 11個安神助眠小妙招 讓你睡足
      

      
	9、晚上不打掃衛生
      

      
	　　清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠。
      

      
	　　10、擦掉化妝品
      

      
	　　帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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