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分享到QQ空間原標題：什么時候吃姜對身體最好 生姜七大健康功效
生姜(資料圖)
5. 防暈車，止惡心嘔吐
是指由于某些運動而引起的“運動適應不良癥候群”。
有研究證明，生姜干粉對運動病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀有效率達90%，且藥效可持續4小時以上。
民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽。
6. 促進血行，驅散寒邪
由于著涼，引起感冒，喝些姜湯水，可增加血液循環，使全身發熱，有助于驅逐體內風寒。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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