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養生必知：哪種睡姿可讓人更長壽？【10】

2013年11月21日16:24    來源：光明網    手機看新聞
原標題：養生必知：哪種睡姿可讓人更長壽？

　　

　　九、忌眼對燈光而睡：人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著也容易驚醒。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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