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      每天大笑助瘦 15個減肥妙招輕松速見效【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日15:33    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：每天大笑助瘦 15個減肥妙招輕松速見效
      

      
	每天大笑助瘦 15個減肥妙招輕松速見效
      

      
	　　10、酸奶益生菌
      

      
	　　大量的益生菌有利于促進你的消化系統工作，防止便秘等腸胃問題；如果你想保持有一個平坦的肚子，經常喝些酸奶就很不錯，如果你覺得酸奶太單純，可以在酸奶里加點水果，增加些維生素和膳食纖維絕對夠保健。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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