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分享到QQ空間原標題：每天大笑助瘦 15個減肥妙招輕松速見效
5、小食可以這樣吃
其實如果你覺得吃新鮮的蔬菜，比如，芹菜、胡蘿卜；這些洗干凈吃自然是很保健的，但是吃多了你絕對受不了；蘸醬就很關鍵了，所以沾點土豆泥、醋啥的，豐富口感，不會增加多少脂肪，就能很好地滿足自己想吃東西的欲望，特別是針對那些停不了嘴又想瘦身的人士。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
5、小食可以這樣吃
其實如果你覺得吃新鮮的蔬菜，比如，芹菜、胡蘿卜；這些洗干凈吃自然是很保健的，但是吃多了你絕對受不了；蘸醬就很關鍵了，所以沾點土豆泥、醋啥的，豐富口感，不會增加多少脂肪，就能很好地滿足自己想吃東西的欲望，特別是針對那些停不了嘴又想瘦身的人士。
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