BMI超過27的才考慮藥物減肥，BMI小于27的，通過合理的生活方式干預(yù)多數(shù)能把體重降下來 醫(yī)學(xué)…
很多人認(rèn)為只有長時間的運動才能起到減肥作用，其實這是一個誤區(qū)。目前，有一個非常火爆的訓(xùn)練方式，叫…
加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)近日研究發(fā)現(xiàn)，每小時步行2~6公里、騎車12~20公里的速度，可以將吸入…
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】可能很多人都不信光熟睡就能減肥吧？不過，每天的睡眠的確與減肥息息相關(guān)呢。如果掌…
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】冬季的時候，氣溫降低，日落變早，這個時候理想狀態(tài)是穿上厚厚的運動褲來一次瑜伽放…
專家指出，過度運動成為誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的重要因素。 湖南省人民醫(yī)院骨科醫(yī)學(xué)中心關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)…
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