男性更易受疾病侵擾

　　男人往往是強壯和力量的象征，不過，世界衛生組織一項調查數據表明，男性疾病發病率明顯高于女性，其預期壽命平均比女性短6年。保險公司相關理賠報告也顯示，男性客戶的身故風險比女性客戶高將近4倍。 

　　在慢性疾病方面，我國每年約有100萬男性發生心臟病，35歲以下的男性患高血壓的風險遠高于女性。北京醫院心內科副主任劉德平對此表示贊同，他指出，女性由于擁有雌激素的保護，在絕經前身體抵抗力確實比男性好。不僅如此，很多男性普遍存在抽煙、酗酒、熬夜等不良的生活習慣，這些都是心腦血管疾病的獨立危險因素。同時，男性承擔養家糊口的重任，工作壓力也比女性大，長期精神緊繃也易導致慢性病高發。 

　　除了慢性疾病，癌癥也更青睞男性。臨床數據顯示，肺癌、胃癌、肝癌、結腸癌等都是男性發病率較高的癌癥種類，并有逐年走高的趨勢。中國抗癌協會胃癌青年委員會委員孫凌宇表示，男人在家是頂梁柱，在職場也是挑大梁的中堅力量，他們的健康狀況更易被忽視，較女性稍有不舒服就會重視，男人更容易不放在心上，也更少去醫院，從而耽誤病情。相關數據顯示，男性看病的頻率要比女性低28%，不少重病男性患者承認自己是因為長期不去醫院就診，才把小病養成大病。 

　　兩位專家均表示，包括癌癥在內的很多疾病都與長期的不良生活方式有關，男性要想防病保健康，需從調整生活習慣做起。具體建議如下：平衡膳食，將體重控制在合理范圍內；不抽煙、不酗酒、不熬夜；堅持每周3~5次、每次不少于30分鐘的運動；保持心態平和，即使壓力再大，也盡量保持樂觀；盡量每年做次健康體檢。最后，提醒男性朋友一定要用心感知自己的身體，一旦發現異常，再忙也不要拖延，應盡快就醫。▲

　（本文由本報記者趙明月采寫）