涂不涂、怎么涂？關于防曬霜的那些事兒

8月14日，陣雨過后的京城緩解了悶熱、潮濕天氣，迎來朝霞美景。（北京日報特約攝影 李文明）

什么？你從來不涂防曬霜！天了嚕！下面就告訴你關于防曬霜的那些事。

防曬霜的功能

防曬霜可以隔離紫外線、防治曬黑、阻止肌膚老化得更快……據環球網報道，英國《每日郵報》刊登一項研究結果表明，防曬霜不一定能夠有效預防皮膚癌，但是科學家強調，仍需建議人們涂抹防曬霜。

防曬霜與其他產品對比

市面上有很多種防曬霜，以及和防曬霜差不多功能的產品，譬如妝前乳和隔離霜，它們到底有什么不同呢？

隔離霜：護膚之后作為化妝的第一步，為之后打底妝做準備。它沒有隔離紫外線的作用，只是在皮膚上形成一層膜，用來隔離后續的底妝和彩妝。

妝前乳：主要用來修飾肌膚，提高肌膚亮度，撫平毛孔，讓后續的妝容更加服帖細膩。妝前乳也不完全具備隔離的效果，不能給我們的肌膚帶來保護。

防曬霜：防曬霜才是真正能做到隔離紫外線的產品，它主要用于防止UVA、UVB。不管你用不用底妝，防曬這一步堅決不能松懈。

正確選擇防曬霜

需要注意的是，選擇防曬霜，要選好合適的防曬指數。

SPF數值即防曬指數，很多人認為選擇數值越大的防曬效果就越好，事實并非如此。如果一味地追求高防曬值，反而會給肌膚造成負擔。SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。如果只是平常上下班使用的話，選擇SPF15以下就足夠用了，就是用于臉部的防曬。而室外工作者，就建議選擇SPF30-SPF50的防曬霜。游泳時建議選用具有防水功能的防曬霜。

油性膚質建議選清爽型的，這類產品不易堵塞毛孔。干性膚質則可選擇霜劑防曬霜，敏感性肌膚則應選擇低敏的醫學防曬產品。

小貼士：出門前30分鐘涂防曬霜

皮膚要完全吸收這些防曬產品之后，才會起到防曬作用。整個吸收過程一般需要20~30分鐘，所以建議提前半小時涂抹。（方亮）