拔火罐，世界人民都喜歡

　　里約奧運會正如火如荼進行中，除了摘金奪銀的體育明星火了，“拔火罐”這項古老的中國醫術也在瞬間走紅，被各國媒體爭相報道。美國游泳名將菲爾普斯、體操選手阿歷克斯·納多爾身上都留有“拔火罐”的圓形印記，還有運動員曬出拔罐照，更有運動員坦言“拔火罐已成為美國隊必不可少的寶貝”。其實，這被美國運動員視為“健康秘訣”的火罐在各國都很受歡迎，而且好處還多著呢。

　　越來越多外國人熱衷拔火罐

　　火罐的風靡并非源于本次奧運會，早在2008年北京奧運會上，火罐療法就被廣泛用在奧運村和理療室，當時還有“外國運動員排隊嘗試古老中醫療法”的相關報道。美國體操運動員亞歷克斯·道爾曬出拔罐后的自拍，直言拔罐是其緩解訓練傷痛的“秘密武器”，他用的那套拔罐用具僅15美元，大贊“這錢花得太值了”。白俄羅斯游泳運動員帕維爾·桑科維奇更是感嘆“拔火罐真是一個偉大的康復工具”。其實，不僅在體育圈，很多好萊塢明星也被拍到身上有拔罐印記。

　　“近年來中醫熱背景下，拔火罐也真正被廣泛推廣開來。”德國針灸中醫醫師學會專家溫托爾對《生命時報》記者說，在歐洲，幾乎所有中醫診所都可以進行“拔火罐”治療，一些自然療法診所、大型醫院及康復中心、水療場等也提供“拔火罐”服務。在德國柏林，林醫生開的中醫診所每天都有10多位德國人來“拔火罐”，顧客從年輕人到老人都有。主要用以減輕疼痛、關節炎、脂肪堆積、肌肉酸痛，防止風濕、哮喘、腎功能衰竭和腰痛等問題。拔火罐在國外堪稱一項奢侈消費，在美國，一次時間在45分鐘火罐服務平均價格25～60美元（約合人民幣160～400元）；在德國則要50～80歐元（約合人民幣370～600元）。因健康保險無法報銷，一些網站的“拔火罐套裝”銷售火暴。在德國，一套24件火罐套裝售價20歐元，書店也能買到諸如《拔火罐和刮痧》等書籍。 

　　如今，越來越多的外國人開始了解這門神奇的“東方醫術”。德國洪堡大學醫學院的實驗研究也顯示，“拔火罐”有助于緩減關節疼痛，還能促進疾病恢復。英國甚至還成立了一個“大不列顛拔火罐協會”（BCS），其官方網站介紹許多拔火罐的專業信息，定期舉辦講座和試拔火罐活動。中國中醫科學院針灸研究所研究員、中國中醫科學院針灸醫院痛癥科主任醫師韓彬教授曾多次應邀赴意大利、俄羅斯、瑞士講學，并在烏拉圭、阿根廷等國家從事過臨床工作。他告訴記者，全球大多數國家都能接受針灸、拔火罐等中醫治療技術，并受到法律許可，刮痧、按摩、氣功、太極等在民間也有諸多“粉絲”。

　　運動醫學領域更對癥

　　我國火罐療法約3000年歷史，成書于春秋戰國時期的《五十二病方》已經采用拔罐（當時成“角法”）這一治療方法。拔罐屬于刺灸法的一種，經發展，治病范圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外科瘀血和傷風感冒等。拔罐工具由獸角逐漸變成竹罐、陶罐，直到現在最常用的玻璃罐。但拔火罐并非中國獨有，古埃及和中東等地也有類似的療法。公元6世紀前后，針灸（包括火罐）傳入朝鮮半島和日本，開始了迄今為止長達1500年之久的全球化之旅，陸續傳播到140多個國家和地區。 

　　如今，小小的火罐讓眾多外國運動員著迷，認為“它的療效比此前任何一種治療都好。”“的確，在運動醫學領域，這門古老的中醫技術確有對癥功效。”中國針灸學會刺絡與拔罐專業委員會副主任委員、南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科主任周國平教授這樣告訴記者，他還講解了拔罐諸多功效。 

　　清除體內代謝廢物。運動員運動過量后，身體會產生乳酸等諸多代謝廢物。如果不能及時排出，就會引起肌肉酸痛。而火罐的負壓可以讓血管擴張，促進血液循環，讓代謝廢物及時排出，這與運動后按摩的功效類似。比如菲爾普斯的罐印多在肩背部，就是為了緩解游泳帶來的肩背肌肉疲勞。 

　　緩解肌肉酸痛。中醫認為“通則不同，不通則痛”，運動勞損產生的疼痛也與廢物淤積有關，拔罐同樣可以緩解。急性肌肉拉傷等運動損傷，主要機理是毛細血管受損，有滲血現象，拔火罐的促進氣血循環作用可以緩解癥狀。 

　　刺激穴位，減輕不適。中醫理論認為，背腧穴跟每個臟腑連在一起，拔罐可以對內臟不適加以調整。比如胃痛、胃痙攣就可以在背部中上部拔罐緩解。拔胸口的膻中穴能夠，疏肝理氣，放松心情，減輕呼吸肌緊張，提高呼吸效率，在比賽時調整到最好的狀態。 

　　盡管，拔火罐還缺乏一定的科學證據證實其功效，但美國梅奧診所補充和中西醫結合計劃的主任布倫特·鮑爾博士肯定了火罐的功效:“包括梅奧和西奈山在內的很多知名醫院，都已經將拔罐作為中西醫結合方案的一部分。”

　　火罐并非人人都能拔

　　拔火罐是中醫文化的瑰寶，多數國人不陌生，周國平說，拔火罐主要有兩大作用。其一，火罐讓皮膚腠理張開，通過負壓祛除風、寒、濕三大邪氣。因此，寒濕比較重的人適合拔罐。其二，火罐可以疏通經絡，趕跑痰濕、瘀血等病邪。因此，拔罐主要用于風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、腹痛及哮喘等癥。 

　　但生活中卻不乏濫用拔罐的現象，也不是人人都適合拔火罐。第一，有皮膚過敏、外傷、潰瘍的人，拔罐可能會加重癥狀，引發感染、水泡。第二，患血友病、貧血、凝血功能不佳等血液病患者不適宜拔罐。第三，孕婦、經期女性，不適宜拔小腹或腰骶部，會引起月經過多，甚至先兆流產。第四，體弱的人，心臟病、結核病、骨質疏松、晚期癌癥等患者慎用此法。第五，酒足飯飽后，血液流向肝臟，此時拔罐會將氣血強行引導到拔罐部位，容易出現眩暈、惡心。 

　　目前，拔罐的器具也種類繁多。常見的有閃火法拔罐和氣罐，韓彬指出，閃火法的壓力穩定性好，一般不會造成強烈負壓，相對比較安全。而抽氣筒不容易控制壓力，下手的力氣不一樣，太小達不到治療效果，太大則會帶來傷害。拔罐的時間一般在10分鐘左右，最長不超過15分鐘。最好在3天后再進行第二次拔罐，且不要在同一個位置反復拔火罐，以免對皮膚造成損傷，出現紅腫、破損等。 

　　周國平表示，拔火罐時不能對著空調或風扇風口，以防風邪順著打開的皮膚腠理入侵。拔火罐后不能著急洗澡，以免感冒，最好等4小時以上再洗澡。還要注意保暖，洗澡水的溫度應稍高一些。 

　　隨著中醫療法的火暴，很多足療店、美容院打著保健理療的口號進行拔罐、推拿、針灸治療。韓彬提示，按照規定，拔罐人員需要有醫師資格證或助理醫師資格證，經營拔火罐機構也應該是醫療機構。專家建議，拔罐最好到正規醫院，慎重前往上述機構。▲

　　（本文由本報記者張杰，本報駐德國、美國記者青木、張東秀采寫）