拔火罐，世界人民都喜歡

　　里約奧運(yùn)會正如火如荼進(jìn)行中，除了摘金奪銀的體育明星火了，“拔火罐”這項(xiàng)古老的中國醫(yī)術(shù)也在瞬間走紅，被各國媒體爭相報道。美國游泳名將菲爾普斯、體操選手阿歷克斯·納多爾身上都留有“拔火罐”的圓形印記，還有運(yùn)動員曬出拔罐照，更有運(yùn)動員坦言“拔火罐已成為美國隊(duì)必不可少的寶貝”。其實(shí)，這被美國運(yùn)動員視為“健康秘訣”的火罐在各國都很受歡迎，而且好處還多著呢。

　　越來越多外國人熱衷拔火罐

　　火罐的風(fēng)靡并非源于本次奧運(yùn)會，早在2008年北京奧運(yùn)會上，火罐療法就被廣泛用在奧運(yùn)村和理療室，當(dāng)時還有“外國運(yùn)動員排隊(duì)嘗試古老中醫(yī)療法”的相關(guān)報道。美國體操運(yùn)動員亞歷克斯·道爾曬出拔罐后的自拍，直言拔罐是其緩解訓(xùn)練傷痛的“秘密武器”，他用的那套拔罐用具僅15美元，大贊“這錢花得太值了”。白俄羅斯游泳運(yùn)動員帕維爾·桑科維奇更是感嘆“拔火罐真是一個偉大的康復(fù)工具”。其實(shí)，不僅在體育圈，很多好萊塢明星也被拍到身上有拔罐印記。

　　“近年來中醫(yī)熱背景下，拔火罐也真正被廣泛推廣開來。”德國針灸中醫(yī)醫(yī)師學(xué)會專家溫托爾對《生命時報》記者說，在歐洲，幾乎所有中醫(yī)診所都可以進(jìn)行“拔火罐”治療，一些自然療法診所、大型醫(yī)院及康復(fù)中心、水療場等也提供“拔火罐”服務(wù)。在德國柏林，林醫(yī)生開的中醫(yī)診所每天都有10多位德國人來“拔火罐”，顧客從年輕人到老人都有。主要用以減輕疼痛、關(guān)節(jié)炎、脂肪堆積、肌肉酸痛，防止風(fēng)濕、哮喘、腎功能衰竭和腰痛等問題。拔火罐在國外堪稱一項(xiàng)奢侈消費(fèi)，在美國，一次時間在45分鐘火罐服務(wù)平均價格25～60美元（約合人民幣160～400元）；在德國則要50～80歐元（約合人民幣370～600元）。因健康保險無法報銷，一些網(wǎng)站的“拔火罐套裝”銷售火暴。在德國，一套24件火罐套裝售價20歐元，書店也能買到諸如《拔火罐和刮痧》等書籍。 

　　如今，越來越多的外國人開始了解這門神奇的“東方醫(yī)術(shù)”。德國洪堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的實(shí)驗(yàn)研究也顯示，“拔火罐”有助于緩減關(guān)節(jié)疼痛，還能促進(jìn)疾病恢復(fù)。英國甚至還成立了一個“大不列顛拔火罐協(xié)會”（BCS），其官方網(wǎng)站介紹許多拔火罐的專業(yè)信息，定期舉辦講座和試拔火罐活動。中國中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所研究員、中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院痛癥科主任醫(yī)師韓彬教授曾多次應(yīng)邀赴意大利、俄羅斯、瑞士講學(xué)，并在烏拉圭、阿根廷等國家從事過臨床工作。他告訴記者，全球大多數(shù)國家都能接受針灸、拔火罐等中醫(yī)治療技術(shù)，并受到法律許可，刮痧、按摩、氣功、太極等在民間也有諸多“粉絲”。

　　運(yùn)動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域更對癥

　　我國火罐療法約3000年歷史，成書于春秋戰(zhàn)國時期的《五十二病方》已經(jīng)采用拔罐（當(dāng)時成“角法”）這一治療方法。拔罐屬于刺灸法的一種，經(jīng)發(fā)展，治病范圍也從早期的外科癰腫擴(kuò)大到風(fēng)濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外科瘀血和傷風(fēng)感冒等。拔罐工具由獸角逐漸變成竹罐、陶罐，直到現(xiàn)在最常用的玻璃罐。但拔火罐并非中國獨(dú)有，古埃及和中東等地也有類似的療法。公元6世紀(jì)前后，針灸（包括火罐）傳入朝鮮半島和日本，開始了迄今為止長達(dá)1500年之久的全球化之旅，陸續(xù)傳播到140多個國家和地區(qū)。 

　　如今，小小的火罐讓眾多外國運(yùn)動員著迷，認(rèn)為“它的療效比此前任何一種治療都好。”“的確，在運(yùn)動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，這門古老的中醫(yī)技術(shù)確有對癥功效。”中國針灸學(xué)會刺絡(luò)與拔罐專業(yè)委員會副主任委員、南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸康復(fù)科主任周國平教授這樣告訴記者，他還講解了拔罐諸多功效。 

　　清除體內(nèi)代謝廢物。運(yùn)動員運(yùn)動過量后，身體會產(chǎn)生乳酸等諸多代謝廢物。如果不能及時排出，就會引起肌肉酸痛。而火罐的負(fù)壓可以讓血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，讓代謝廢物及時排出，這與運(yùn)動后按摩的功效類似。比如菲爾普斯的罐印多在肩背部，就是為了緩解游泳帶來的肩背肌肉疲勞。 

　　緩解肌肉酸痛。中醫(yī)認(rèn)為“通則不同，不通則痛”，運(yùn)動勞損產(chǎn)生的疼痛也與廢物淤積有關(guān)，拔罐同樣可以緩解。急性肌肉拉傷等運(yùn)動損傷，主要機(jī)理是毛細(xì)血管受損，有滲血現(xiàn)象，拔火罐的促進(jìn)氣血循環(huán)作用可以緩解癥狀。 

　　刺激穴位，減輕不適。中醫(yī)理論認(rèn)為，背腧穴跟每個臟腑連在一起，拔罐可以對內(nèi)臟不適加以調(diào)整。比如胃痛、胃痙攣就可以在背部中上部拔罐緩解。拔胸口的膻中穴能夠，疏肝理氣，放松心情，減輕呼吸肌緊張，提高呼吸效率，在比賽時調(diào)整到最好的狀態(tài)。 

　　盡管，拔火罐還缺乏一定的科學(xué)證據(jù)證實(shí)其功效，但美國梅奧診所補(bǔ)充和中西醫(yī)結(jié)合計(jì)劃的主任布倫特·鮑爾博士肯定了火罐的功效:“包括梅奧和西奈山在內(nèi)的很多知名醫(yī)院，都已經(jīng)將拔罐作為中西醫(yī)結(jié)合方案的一部分。”

　　火罐并非人人都能拔

　　拔火罐是中醫(yī)文化的瑰寶，多數(shù)國人不陌生，周國平說，拔火罐主要有兩大作用。其一，火罐讓皮膚腠理張開，通過負(fù)壓祛除風(fēng)、寒、濕三大邪氣。因此，寒濕比較重的人適合拔罐。其二，火罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，趕跑痰濕、瘀血等病邪。因此，拔罐主要用于風(fēng)濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、腹痛及哮喘等癥。 

　　但生活中卻不乏濫用拔罐的現(xiàn)象，也不是人人都適合拔火罐。第一，有皮膚過敏、外傷、潰瘍的人，拔罐可能會加重癥狀，引發(fā)感染、水泡。第二，患血友病、貧血、凝血功能不佳等血液病患者不適宜拔罐。第三，孕婦、經(jīng)期女性，不適宜拔小腹或腰骶部，會引起月經(jīng)過多，甚至先兆流產(chǎn)。第四，體弱的人，心臟病、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥等患者慎用此法。第五，酒足飯飽后，血液流向肝臟，此時拔罐會將氣血強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，容易出現(xiàn)眩暈、惡心。 

　　目前，拔罐的器具也種類繁多。常見的有閃火法拔罐和氣罐，韓彬指出，閃火法的壓力穩(wěn)定性好，一般不會造成強(qiáng)烈負(fù)壓，相對比較安全。而抽氣筒不容易控制壓力，下手的力氣不一樣，太小達(dá)不到治療效果，太大則會帶來傷害。拔罐的時間一般在10分鐘左右，最長不超過15分鐘。最好在3天后再進(jìn)行第二次拔罐，且不要在同一個位置反復(fù)拔火罐，以免對皮膚造成損傷，出現(xiàn)紅腫、破損等。 

　　周國平表示，拔火罐時不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪順著打開的皮膚腠理入侵。拔火罐后不能著急洗澡，以免感冒，最好等4小時以上再洗澡。還要注意保暖，洗澡水的溫度應(yīng)稍高一些。 

　　隨著中醫(yī)療法的火暴，很多足療店、美容院打著保健理療的口號進(jìn)行拔罐、推拿、針灸治療。韓彬提示，按照規(guī)定，拔罐人員需要有醫(yī)師資格證或助理醫(yī)師資格證，經(jīng)營拔火罐機(jī)構(gòu)也應(yīng)該是醫(yī)療機(jī)構(gòu)。專家建議，拔罐最好到正規(guī)醫(yī)院，慎重前往上述機(jī)構(gòu)。▲

　　（本文由本報記者張杰，本報駐德國、美國記者青木、張東秀采寫）