洪水過后如何防住傳染病? 專家提供災(zāi)后食療普

19日，省疾控中心專家為安置群眾講解防病知識(shí)。（圖/湖北日?qǐng)?bào)記者倪娜）

洪水來時(shí)氣勢(shì)洶洶，淹沒房屋良田，給公共衛(wèi)生帶來極大隱患。19日，楚天名醫(yī)大講堂邀請(qǐng)湖北疾控中心健教所健康項(xiàng)目部副主任、主管醫(yī)師周亮，走進(jìn)江夏區(qū)金口街金水閘小學(xué)受災(zāi)群眾安置點(diǎn)，為大家講解洪災(zāi)之后的傳染病預(yù)防知識(shí)。

洪災(zāi)過后需預(yù)防的疾病

“洪災(zāi)易引起飲用水水源污染，造成供水系統(tǒng)的損毀，從而導(dǎo)致受災(zāi)群眾的飲用水衛(wèi)生和食品衛(wèi)生短期內(nèi)得不到保障，造成災(zāi)區(qū)水源性和食源性疾病暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)增加。”周亮話鋒一轉(zhuǎn)，“但大家只要積極防范，可以避免傳染病惹上身。”

1、腸道傳染病：感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝等

預(yù)防關(guān)鍵：注意飲水和飲食衛(wèi)生

周亮：生活用水最好用漂白粉或漂精片消毒滅菌，并且煮沸后飲用。被水浸泡過的食物、已死亡的畜禽和水產(chǎn)品、被水淹過的腐爛果蔬等不能繼續(xù)食用。碗筷應(yīng)煮沸或用消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也應(yīng)嚴(yán)格消毒，食物要燒熟煮透。

2、自然疫源性疾病：鉤端螺旋體病、流行性出血熱和血吸蟲病等

預(yù)防關(guān)鍵：避免接觸疫水和動(dòng)物

周亮：不要在疫水里游泳、嬉水、洗衣物等。管理好豬、狗等動(dòng)物，豬要圈養(yǎng)，豬糞等要發(fā)酵后再施用。下水作業(yè)時(shí)要盡量穿長(zhǎng)筒膠鞋等，不要在草堆上坐臥、休息。臨時(shí)居所要新建在地勢(shì)較高、干燥向陽的地帶，在周圍挖防鼠溝，加強(qiáng)滅鼠。有條件的可接種疫苗，或服用預(yù)防藥物。

3、蚊媒傳染病：瘧疾、流行性乙型腦炎等

預(yù)防關(guān)鍵：滅蚊防蚊

周亮：經(jīng)常噴灑滅蚊藥，控制和管理傳染源。清掃衛(wèi)生死角，清除積水，疏通下水道，噴灑消毒殺蟲藥水。做好個(gè)人防護(hù)，避免蚊蟲叮咬，比如夜間睡眠掛蚊帳，暴露的皮膚應(yīng)涂抹防蚊油，或使用驅(qū)蚊藥。根據(jù)醫(yī)生的建議，及時(shí)進(jìn)行接種乙腦疫苗。

4、皮膚黏膜炎癥：紅眼病、浸漬性皮炎、手足癬等

預(yù)防關(guān)鍵：避免接觸

周亮：紅眼病又叫急性出血性結(jié)膜炎，具有發(fā)病快、傳染性強(qiáng)等特點(diǎn)，通過水或直接接觸傳染。注意手的清潔，不用臟手揉眼睛，毛巾不要與別人混用。皮膚病則要盡量減少在水中浸泡時(shí)間，防止蚊蟲叮咬及各種皮膚感染。

推薦洪災(zāi)后的夏日食療

講座結(jié)束后，江夏區(qū)中醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)在安置點(diǎn)義診。中醫(yī)專家向大家推薦洪災(zāi)后的“食療譜”：

1、夏季養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)心為重。清淡飲食，可適量多吃苦味類蔬菜，如苦瓜等。不過，苦味食物大都寒涼，體質(zhì)較虛弱者不宜食用。

2、多食健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等，也可自熬紅豆薏仁粥。

3、夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚、五味子等，可防出汗太過，耗傷津液。

4、暑熱邪盛，人容易心火旺，建議吃些清熱解毒清心火的食物。

（記者崔逾瑜 實(shí)習(xí)生王婷 通訊員夏慶華 張春紅）