动漫精品啪啪h一区二区网站,久久超碰97,欧美日韩精品一区二区,日韩在线一区二区三区免费视频,美女流白浆网站,国产精品美女久久久久久久网站 ,综合精品久久久,黑帮大佬和我的365日
人民網>>健康·生活>>科普要聞
人民網>>健康·生活>>正文

飲食抗癌有三大常見誤區 你中招了嗎?【2】

2015年08月20日08:49  來源:家庭醫生在線  手機看新聞
原標題:飲食抗癌常見的三大誤區

  除此之外,還有3種食物也是容易致癌的。

  3種容易致癌的食物

  少吃腌菜,遠離黃曲霉毒素。說到生活中的致癌物,最危險的還不是黃曲霉毒素,而是亞硝胺類強致癌物質。亞硝胺化合物種類很多,不同的亞硝胺可引起不同的癌變,幾乎可 以引發各種器官與組織的癌變。亞硝胺類化合物的致癌作用也較為廣泛,可通過烷化DNA誘發突變,也可活化許多原癌基因。含亞硝胺最多的是腌菜,其次是干咸 魚、紅腸、臘腸、火腿、熏肉等。魚和肉制品需加硝酸鹽和亞硝酸鹽進行發色或用來殺菌。在污染嚴重的城郊和工礦區的葉類蔬菜中,硝酸鹽含量也較多。在蝦醬、 咸蛋、咸菜等也含有較多的亞硝胺類致癌物質。在隔夜的熟白菜中會產生亞硝酸鹽,在體內可轉化為亞硝胺。如咸魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可轉化為致癌的 二甲基亞硝胺。

  少吃油炸食品,遠離苯并芘。油炸食物往往含有苯并芘,它有強烈的致癌性。苯并芘可致胃癌、腺體癌、血癌等。苯并芘的產生主要在煙熏、火 烤、燒焦、油炸的食品中。魚、肉等食品用火燒烤時,在高溫(大于400℃)下可使其所含蛋白質、氨基酸分解產生多環芳香烴類致癌物,特別是燒焦后產生的棕 黑色物質、糖加色炒后產生的棕色物質、燒焦的面包皮及熏制食品等。油炸食品煎炸過焦后產生多環芳香烴;咖啡豆燒焦后苯并芘含量增加20倍;油煎餅、炸油條 等多數是使用重復多次的油,高溫下會產生致癌物;煙熏食品,如熏肉、熏魚等含有苯并芘;燒烤食物,如烤鴨、烤羊肉等也含有少量的苯并芘?狙蛉獯械3、 4苯并芘是羊肉在烘烤時,脂肪滴在高溫下燃燒所產生。3、4苯并芘是國際醫學界公認的最強烈的致癌物質之一,能引起皮膚癌、食道癌、胃癌、肺癌等多種癌癥。

  酒是危險的致癌因素。我們對腫瘤病人有一條飲食規定:永不飲酒。因為美國、以色列等國科學家研究發現,飲酒過多會導致腫瘤惡化,而且酗酒者患癌癥的是普通人的兩倍。 科學家們認為,由于許多前期癌癥患者在沒有意識到腫瘤的存在時,醉酒可以促使腫瘤的發展和擴散。酒精進入人體后,被分解成乙醛,乙醛是一種對人體有害的物 質,人體內有一種酶對乙醛起著分解作用,不太會喝酒的人,其酶的分解能力較弱,喝酒后殘留在體內的乙醛,可引起食道癌。大量飲用啤酒者患口腔癌、食道癌的危險性極大,這主要是因為啤酒中亞硝胺的含量較多,亞硝胺的來源主要是制造啤酒的麥曲,因此,現在對啤酒中亞硝胺的含量規定了一個限度,而且可通過釀造工 藝的改進,使亞硝胺的含量下降。白酒主要成分是乙醇,還含有甲醇、丙醇、丁醇、戊醇、異戊醇等雜醇及其他有毒化學物質。這些對人體有害的醇和多種無機鹽元 素溶解在酒中,當酒精從人體內排出時,也造成這些無機鹽元素(鉀、鈣、鎂、鐵、硒、錳、鉻、鍺等)流失,造成機體免疫功能減弱,同時也使核糖核酸中微量元 素減少,癌基因乘機興風作浪,端粒酶被激活,使癌細胞分裂增殖而發生癌癥。

上一頁下一頁
 
分享到:
(責編:蔡熊更、劉婧婷)

我要留言

進入討論區 論壇

注冊/登錄
發言請遵守新聞跟帖服務協議   

同步:分享到人民微博  

社區登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖

主站蜘蛛池模板: 91福利视频导航| 日本一二区视频| 69久久夜色精品国产69–| 国产精品久久久久久久久久不蜜臀| 精品无人国产偷自产在线| yy6080影院旧里番乳色吐息| 免费午夜片| 十八无遮挡| 一区二区久久久久| 国产69精品久久久久9999不卡免费| 97人人澡人人爽人人模亚洲| 丰满岳乱妇bd在线观看k8| 亚洲午夜精品一区二区三区电影院| 国产精品欧美久久久久一区二区| 精品国产一二区| 国产精品人人爽人人做av片| 精品一区二区三区自拍图片区| 国产精品丝袜综合区另类 | 毛片大全免费看| 999偷拍精品视频| 国产一级片一区二区| 国产老妇av| 亚洲精品久久久久一区二区| 国产日本欧美一区二区三区| 日韩精品中文字幕在线| 色综合久久网| 日韩欧美多p乱免费视频| 91麻豆精品国产91久久久久推荐资源| 一区二区在线不卡| a级片一区| 日韩亚洲精品在线| 国产伦理久久精品久久久久| av不卡一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费优势| 久久人人爽爽| 国产精品国产三级国产播12软件| 国产欧美视频一区二区三区| 四季av中文字幕一区| 一区二区三区欧美在线| 91免费国产视频| 色噜噜狠狠色综合中文字幕| 麻豆91在线| 性少妇freesexvideos高清bbw| 日本一区欧美| 日本一区二区在线观看视频| 亚洲欧美日韩在线看| 丰满岳乱妇bd在线观看k8| 99re国产精品视频| 中文字幕一区二区三区免费| 999久久国精品免费观看网站 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美| 久久久久久久久久国产精品| 欧美激情精品一区| 欧美一级久久久| 久久99精品久久久久国产越南| 午夜电影毛片| 中文字幕区一区二| 午夜性电影| 欧美色图视频一区| 国产91综合一区在线观看| 国产一区正在播放| 午夜影院毛片| 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | 亚洲欧洲一二三区| 日本免费电影一区二区三区| 精品一区二区三区中文字幕| 国产精品麻豆自拍| 欧美日韩国产在线一区二区三区| 国产88在线观看入口| 亚洲自拍偷拍一区二区三区| 99精品欧美一区二区| 国产在线干| 国产精品精品国内自产拍下载| 国产88久久久国产精品免费二区| 国模少妇一区二区三区| 久久久综合亚洲91久久98| 免费91麻豆精品国产自产在线观看| 中文字幕一区2区3区| 免费视频拗女稀缺一区二区| 久久精品麻豆| 一区二区久久精品| 亚洲理论影院|