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分享到QQ空間原標(biāo)題：打嗝吃糖西紅柿解酒 14種食物解決常見小毛病
【3.杏仁益腦】眾所周知，杏仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其含有的豐富的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導(dǎo)致的衰老問題。不過杏仁不能多吃，一般每天吃上兩盎司就夠了。有些科學(xué)家還認(rèn)為，杏仁巧克力之所以對(duì)大腦有益，有其心理上的原因。因?yàn)楦械浇箲]、憂郁或心情不佳時(shí)，吃幾顆杏仁無疑是對(duì)自己小小的寵愛和嘉獎(jiǎng)，心情就會(huì)慢慢變好。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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