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分享到QQ空間原標題：骨折后的飲食誤區（專家觀點）
俗話說，“傷筋動骨一百天”，從骨折開始到骨頭基本長好的這關鍵一百天里，做好調理對身體機能的恢復意義重大。在膳食調理中，很多患者存在不少誤區，結果不僅不利于身體的恢復，還可能帶來很多壞影響，以下4個誤區要避免。
誤區一：大補骨頭湯。有些人認為，骨折后應當多吃骨頭，這樣可使骨折早期愈合。其實不然，受損后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。過多吃排骨、喝骨頭湯，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。但新鮮排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲的作用，病人可適當吃一些。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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