原標題:女性貧血不等于要補血 直擊補血的5大誤區
清燉烏龜
清燉烏龜
材料:烏龜1只
做法:將烏龜宰殺洗凈,去內臟、頭、爪、龜甲,然后將龜肉放燉盅內,加入清水,隔水燉熟,加油、鹽等調味后即可食用。
功效:益陰補血,適用于陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。
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清燉烏龜
清燉烏龜
材料:烏龜1只
做法:將烏龜宰殺洗凈,去內臟、頭、爪、龜甲,然后將龜肉放燉盅內,加入清水,隔水燉熟,加油、鹽等調味后即可食用。
功效:益陰補血,適用于陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。
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