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分享到QQ空間原標題：女性貧血不等于要補血 直擊補血的5大誤區
清燉烏龜
清燉烏龜
材料：烏龜1只
做法：將烏龜宰殺洗凈，去內臟、頭、爪、龜甲，然后將龜肉放燉盅內，加入清水，隔水燉熟，加油、鹽等調味后即可食用。
功效：益陰補血，適用于陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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清燉烏龜
清燉烏龜
材料：烏龜1只
做法：將烏龜宰殺洗凈，去內臟、頭、爪、龜甲，然后將龜肉放燉盅內，加入清水，隔水燉熟，加油、鹽等調味后即可食用。
功效：益陰補血，適用于陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。
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