電腦族預防干眼的小妙招：熱敷眼睛定時休息

　　電腦族預防干眼的小妙招

　　隨著電視、電腦、手機的廣泛使用，長時間看熒光屏，很容易導致干眼癥的發生。中山大學孫逸仙紀念醫院眼科主任藍育青教授表示，干眼癥目前已經成為常見的眼疾之一。而經常在空調房工作的上班族，整天對著“iPad”玩游戲或埋頭發微博者都是干眼癥的易患人群。

　　顧名思義，“干眼”就是“眼睛干燥”。在醫學上的定義是“任何原因引起的淚液質和量異常，并伴有眼部不適，導致眼表 組織病變”。藍育青提醒，如果經常覺得眼睛容易疲勞、眼皮重，例如看報紙或看電視沒幾分鐘就想合眼；看東西不清楚；眼睛干澀、癢、紅，甚至疼痛、怕光、流淚，或者有難以說明的不適感覺，可能干眼癥已經找上你了。

　　出現干眼的癥狀時，不主張自己買眼藥水解決問題。最好到醫院檢查眼睛的淚膜、淚液分泌量等，確定干眼的程 度，并針對病因治療。干眼病因非常多，常見的病因包括自身免疫性疾病、性激素水平降低、環境因素等。干眼癥并非看一次醫生就能治愈，因為無論是全身疾病還是環境因素引起的干眼病，都只有去除病因才能根治。