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      壓力大情緒不好 8件事讓你10分鐘趕走壞情緒【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2015年04月22日08:49  來源：人民網-生命時報  手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：壓力大情緒不好 8件事讓你10分鐘趕走壞情緒
      

      
	
      

      
	　　7.洗個熱水澡。研究表明，洗澡可以幫助治療精神創傷。
      

      
	　　8.盡情跳舞。聽著喜歡的音樂，盡情地搖擺跳動，徹底放松一下吧。▲（劉波）
      

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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	

      
		
		
      
			
      
				 
				
				
      
					
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