坐姿不對(duì)傷害乳房 教你正確的辦公坐姿

　　坐姿不對(duì)易讓乳房下垂

　　白領(lǐng)們，長期伏案工作的你們有沒有發(fā)現(xiàn)，自己乳房有下垂的跡象？你知道嗎，長期久坐不動(dòng)，加上坐姿不正確，不僅會(huì)傷害脊椎的健康，還會(huì)傷害女性頗為重視的部位——乳房。

　　對(duì)于經(jīng)常伏案工作、使用電腦的女性而言，屈身在辦公桌、電腦前就是最常見的姿勢(shì)，長期保持一個(gè)含胸的姿勢(shì)，這樣看起來不但不漂亮，而且時(shí)間長了，會(huì)影響乳房的挺拔度，使得乳房出現(xiàn)脹痛、刺痛等情況。特別一些伏案工作的女性，因?yàn)槿榉拷?jīng)常受到桌子邊沿的擠壓，由于斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點(diǎn)上，情況可能更加嚴(yán)重。有研究顯示，如果乳房受硬硬的桌沿?cái)D壓一個(gè)半小時(shí)左右，就會(huì)干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，時(shí)間長了自然會(huì)影響乳房。所以說，正確的辦公坐姿對(duì)女性來說，非常重要。