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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

秋天吃什么對皮膚最好? 5款蔬果汁美白祛斑【7】

2013年11月28日10:49    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:秋天吃什么對皮膚最好? 5款蔬果汁美白祛斑

  

 秋天吃什么對皮膚好?5款蔬果汁 美白祛斑

  西蘭花

  屬十字花科蔬菜,富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言,它還有保護皮膚的美容功效。

  豆腐

  含有一種被稱為“異黃酮”的化學物質,是一種有效的抗氧化劑。“氧化”意味著“衰老”。對愛美人士而言,選擇豆類制品有助于增強體內的抗衰老能力。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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