原標題:養生:想減肥?越吃越瘦的10種減肥食物
原標題:養生:想減肥?越吃越瘦的10種減肥食物
奶制品:
最好天天吃。美國有研究說,每天吃3次奶制品的人,與從不吃奶制品的人比,脂肪可以減少70%。原因是奶品中的鈣與其他成分互相作用,能增強身體的新陳代謝水平,提高身體的燃脂速度。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

原標題:養生:想減肥?越吃越瘦的10種減肥食物
奶制品:
最好天天吃。美國有研究說,每天吃3次奶制品的人,與從不吃奶制品的人比,脂肪可以減少70%。原因是奶品中的鈣與其他成分互相作用,能增強身體的新陳代謝水平,提高身體的燃脂速度。
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