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      養生：想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日18:45    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物
      

      
	　　原標題：養生：想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物
      

      
	 吃什么減肥?越吃越瘦的10種減肥食物 
      

      
	　　奶制品：
      

      
	　　最好天天吃。美國有研究說，每天吃3次奶制品的人，與從不吃奶制品的人比，脂肪可以減少70%。原因是奶品中的鈣與其他成分互相作用，能增強身體的新陳代謝水平，提高身體的燃脂速度。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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