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分享到QQ空間原標(biāo)題：女人常喝可樂(lè)容易衰老 愛(ài)美別吃10種食物
2.人工甜味劑
發(fā)明使用人工甜味劑的初衷是用來(lái)代替砂糖，但它不具有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。甜味劑有蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麥芽糖醇、甘草酸二鈉等天然甜味劑及人工合成的糖精等。主流人工甜味劑之一的阿巴斯甜同樣會(huì)誘發(fā)頭痛及關(guān)節(jié)痛，并且會(huì)令人更渴望甜食，從而攝取更多的糖分，效果適得其反。
3.反式脂肪酸
反式脂肪酸會(huì)粘附在動(dòng)脈和毛細(xì)血管壁上，影響血液循環(huán)，間接使皮膚變得黯淡，讓人顯老，同時(shí)也會(huì)加大罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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