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養生警惕:香蕉長壽防癌 吃香蕉5大禁忌【5】

2013年11月27日15:37    來源:家庭醫生在線    手機看新聞
原標題:養生警惕:香蕉長壽防癌 吃香蕉5大禁忌

  

  4、忌空腹食用香蕉

  我們說香蕉可充糧食,但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂,對于正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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