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吃海帶的8個健康功效 護發(fā)排毒又美顏【2】

2013年11月25日09:49    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：吃海帶的8個健康功效 護發(fā)排毒又美顏

　　原標題：吃海帶的8個健康功效 護發(fā)排毒又美顏

吃海帶的8個健康功效 護發(fā)排毒又美顏

2、排毒

　　凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質(zhì)。海帶的纖維豐富，并呈堿性，又增加了排毒功效。而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量共給機體，其他的能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪積蓄在體內(nèi)。吃海帶可以增強人的代謝率，增強代謝機能，讓精神更加充沛，身材更瘦。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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