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分享到QQ空間原標題：飲食養生：水果養生術 搞定10種小毛病
6、氣色不好補血回春：桑椹、葡萄
紫色的桑椹行氣活血、滋養眼睛、烏發抗老化，讓人擁有好氣色，血色不好的人可吃，但通常要連續吃上一、兩個月。
葡萄汁多甜美，可滋養肝腎補氣血，讓頭發烏黑，葡萄皮上的維生素P可修復神經，連皮帶籽打汁喝抗老化效果更好。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
6、氣色不好補血回春：桑椹、葡萄
紫色的桑椹行氣活血、滋養眼睛、烏發抗老化，讓人擁有好氣色，血色不好的人可吃，但通常要連續吃上一、兩個月。
葡萄汁多甜美，可滋養肝腎補氣血，讓頭發烏黑，葡萄皮上的維生素P可修復神經，連皮帶籽打汁喝抗老化效果更好。
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