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      食療：5大肉類營養大PK 冬吃羊肉最滋補【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日09:23    來源：環球網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：食療：5大肉類營養大PK 冬吃羊肉最滋補
      

      
	食療：5大肉類營養大PK 冬吃羊肉最滋補
      

      
	　　三、雞肉，脂肪最少的肉
      

      
	　　這里說的雞肉，是指去皮的雞肉，因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質，卻只有0、7克脂肪。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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