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      養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日08:39    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈
      

      
	　　
      

      
	 吃什么可以排毒?10種減肥食品 讓身材瘦一圈 
      

      
	藍(lán)莓
      

      
	　　藍(lán)莓充滿了抗氧化物及花青素，當(dāng)中的營養(yǎng)就等于水果中的超級英雄。加上鞣花酸，就可以幫助細(xì)胞免受傷害及將有害物質(zhì)排出。但藍(lán)莓并不是唯一有以上功效的莓類食品，黑莓、草莓、紅莓都有同樣的功能。早餐吃麥片或粟米片的你，不妨加些莓類果實幫助排毒一下哦。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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