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      養生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日08:39    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈
      

      
	 吃什么可以排毒?10種減肥食品 讓身材瘦一圈 
      

      
	水之源
      

      
	　　有什么能比一杯水來排毒更容易、更省事、更簡單？ 除了令你精神飽滿及提升能量之外，多喝水還可以保持你細胞內的H2O，令其維持正常的運作。有一件事不得不提，如果你做運動，流失大量水份的話，就要比平常飲更多水。但記住，凡事適可而止，喝得太多，都會中水毒，做成腦部傷害。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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