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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      多微笑多運(yùn)動 做到15個“一”長命百歲【13】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日11:19    來源：人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：多微笑多運(yùn)動 做到15個“一”長命百歲
      

      
	　　原標(biāo)題：做到十五個“一”，你可以活到100歲
      

      
	　　13.一個蘋果
      

      
	　　蘋果含有大量的蘋果酸、鈣、多種維生素，特別是大量的維生素C。蘋果具有防治肺癌，防治動脈硬化，維持血壓穩(wěn)定，清除體內(nèi)垃圾等作用。
      

      
	
      

      
	　
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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