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      好"色"吃法最健康 8色食物 哪種顏色最適合你?【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日11:08    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：好"色"吃法最健康 8色食物 哪種顏色最適合你?
      

      
	
      

      
	　　黑色食物——補腎養腎
      

      
	　　紫菜、黑米、黑棗、黑木耳、黑芝麻等。適合女性。
      

      
	　　理由：這些都是益脾補肝的女性食品，女性月經期間常食黑色食物錯不了。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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