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水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【8】

2013年11月24日10:56    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

 水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

  8、上班族喝水少 腦部會(huì)缺水

  對(duì)于腦力勞動(dòng)者來講,繁重的工作常常使人感到注意力不集中、記憶力減退,這就是人腦部細(xì)胞缺水的反應(yīng)。腦細(xì)胞的高速大量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使它消耗大量的水分,很容易脫水,所以腦部勞動(dòng)者一定要注意補(bǔ)水,保持腦部細(xì)胞的水分。

  而在空調(diào)環(huán)境下,人們很少出汗就認(rèn)為不需要補(bǔ)水,這個(gè)想法是錯(cuò)誤的,空調(diào)環(huán)境本身就是個(gè)消耗水分的環(huán)境,也要同樣注意及時(shí)補(bǔ)水。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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