水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【10】

　　低鈉血癥傷害大腦 可直接導(dǎo)致死亡！

　　低鈉血癥，簡單解釋就是“血液中的鹽分不足”，也就是血液中鈉的濃度低于135毫摩爾/升(正常為135-145毫摩爾/升)。血液中鹽分減少，會使細(xì)胞們變得“更加吸水”，一個個膨脹成球，這對大腦來說是非常危險的。

　　大多數(shù)組織的細(xì)胞都有一定的伸縮空間，因?yàn)橹�肪和肌肉是有彈性的。但神�?jīng)細(xì)胞則不然，它們緊緊地聚集在堅硬的頭顱中，和血液、腦脊液共用一個有限的空間，幾乎沒有延展余地。

　　因此，如果這些神經(jīng)細(xì)胞也“膨脹成球”的話，那么帶來的將是毀滅性的后果——腦水腫，即腦細(xì)胞急速水腫，大腦膨脹，導(dǎo)致腦組織受損，突發(fā)昏迷、呼吸抑制、腦疝，甚至死亡。

　　曾有一位28歲的加利福尼亞女性在一場喝水大賽中，3個小時內(nèi)喝了大約6升水，之后出現(xiàn)異常嘔吐、爆炸性的頭痛，并最終死亡。