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      失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀【13】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:46    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
      

      
	　　原標(biāo)題：失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
      

      
	 失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀 
      

      
	　　補腎對策：晚上減少令神經(jīng)興奮的活動，如高談闊論、收聽收看緊張刺激的節(jié)目、不做劇烈運動。
      

      
	　　另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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