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分享到QQ空間原標題：自來水燒開也有毒? 這7個喝水習慣最要命
3、睡前喝水。
睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上兩口，尤其是老人。當人熟睡時，由于體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。
臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。此外，在干燥的秋冬季節，水還可以滋潤呼吸道，幫助人更好的入睡。【震撼紀實：看看世界上最胖的人怎么生活】 【神奇大自然的生殖情結】【讓成人害羞臉紅的性教育圖片】【鮮為人知的十大懷孕現象 男嬰在子宮里勃起】
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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