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      不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:02    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期
      

      
	 不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期 
      

      
	　　五、戟烏雞湯
      

      
	　　配料：烏骨雞1只(約重400克)，蓯蓉10克，巴戟肉10克。
      

      
	　　制法：烏骨雞，去毛及內雜，洗凈，切塊;蓯蓉、巴戟布包，加水煎20分鐘，取汁備用。烏骨雞入鍋，加水，煮沸，撇去浮沫，中火燉40分鐘，加鹽、味精及藥汁，再燉20分鐘，即可食用。
      

      
	　　功能：補益肝腎，調和沖任。本膳用烏骨雞，含豐富的蛋白質、鐵、鋅及維生素，能補肝腎，益氣血，配以蓯蓉、巴戟肉之溫陽益腎，能提高性激素的分泌水平以調整月經。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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