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      不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:02    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期
      

      
	 不吃早餐也會月經不調 6款食療 調理經期 
      

      
	　　月經不調吃什么好？6個飲食調理方
      

      
	　　一、紅花泡酒
      

      
	　　這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗凈，然后浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。
      

      
	　　每天喝兩次，每次15～30毫升即可。總之，根據自己的酒量適當調節，以不醉為度。
      

      
	　　注意，這里用的是紅花而不是西紅花。西紅花涼血的作用反而會阻礙活血的力量。而紅花性味較溫，從這個角度來講，用紅花效果更好些。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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