原標題:秋冬養生:吃栗子能補腎益氣 讓冬天不寒冷
原標題:秋冬換季吃栗子 補腎益氣少生病
生板栗快速去皮的小妙招!
板栗雖然很好吃,但剝皮卻非常麻煩。這里介紹一種簡單、快速的剝皮方法:先將生板栗一切兩瓣,加開水浸泡后用筷子攪拌幾下,栗子皮就會輕松脫去。但浸泡時間不宜過長,以免影響生板栗的營養成分。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

原標題:秋冬換季吃栗子 補腎益氣少生病
生板栗快速去皮的小妙招!
板栗雖然很好吃,但剝皮卻非常麻煩。這里介紹一種簡單、快速的剝皮方法:先將生板栗一切兩瓣,加開水浸泡后用筷子攪拌幾下,栗子皮就會輕松脫去。但浸泡時間不宜過長,以免影響生板栗的營養成分。
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