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分享到QQ空間原標題：按摩養生：想長壽常按5個"保健金窩窩"(組圖)
肚臍疏肝利膽
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。它內聯十二經脈，因而歷來被醫家視為治病要穴。經常拍打肚臍可起到安神寧心、舒肝利膽、調和氣血、通利三焦的作用。方法為：取坐位或仰臥位，用左右手虛掌著力，以前臂發力，連續不斷地輕微拍打肚臍100次�；蛴脽岱�、按揉等方法刺激肚臍也可。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
肚臍疏肝利膽
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。它內聯十二經脈，因而歷來被醫家視為治病要穴。經常拍打肚臍可起到安神寧心、舒肝利膽、調和氣血、通利三焦的作用。方法為：取坐位或仰臥位，用左右手虛掌著力，以前臂發力，連續不斷地輕微拍打肚臍100次�；蛴脽岱�、按揉等方法刺激肚臍也可。
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