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      怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日15:20    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配
      

      
	 
      

      
	
      

      
	8、大豆加鮭魚 治癌
      

      
	　　大豆確實(shí)可以減少精子的數(shù)量，但這指的是經(jīng)過處理后的豆制品，選擇那些未處理過的豆制品，如毛豆、豆腐。研究發(fā)現(xiàn)，大豆中的異黃酮染料木黃酮可以抑制結(jié)腸和前列腺中酵素的生長，可以增加這些組織中維生素D的生物利用度，而維生素D可以治癌。而鮭魚和金槍魚富含維生素D，所以吃魚的時(shí)候別忘了旁邊放一盤毛豆。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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