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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健應(yīng)在最佳時(shí) 七個(gè)時(shí)間點(diǎn)喝蜂蜜水最有效
原標(biāo)題：這樣喝蜂蜜水最養(yǎng)生！7個(gè)最佳飲用時(shí)間
飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜對(duì)胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過多或過少時(shí)，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動(dòng)正常化。
如在飯前1個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對(duì)胃粘膜的刺激。
做法：進(jìn)食前0.5—1小時(shí)的時(shí)候，食用半杯蜂蜜水。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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