原標題:養生保健應在最佳時 七個時間點喝蜂蜜水最有效
原標題:這樣喝蜂蜜水最養生!7個最佳飲用時間
餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。進食后,尤其是飽食后,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。
而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,可顯著縮短排便時間,消除大餐后的積食。
做法:餐后1—2小時后,食用一杯蜂蜜水。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)
原標題:這樣喝蜂蜜水最養生!7個最佳飲用時間
餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。進食后,尤其是飽食后,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。
而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,可顯著縮短排便時間,消除大餐后的積食。
做法:餐后1—2小時后,食用一杯蜂蜜水。
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