分享到人人
分享到QQ空間原標題：美容養生：擠痘痘很危險 健康祛痘2步走
2、富含維生素B類的食物
維生素B2有助于促進細胞內的生物氧化過程，并參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。另外，維生素B6可以參與不飽和脂肪酸的代謝，可以有效防治青春痘。
維生素B2在各種動物性食品中均有豐富的含量，比如動物的內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等等。
含維生素B6豐富的食物：蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。
 |  |
(責編：許曉華、劉婧婷)
2、富含維生素B類的食物
維生素B2有助于促進細胞內的生物氧化過程，并參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。另外，維生素B6可以參與不飽和脂肪酸的代謝，可以有效防治青春痘。
維生素B2在各種動物性食品中均有豐富的含量，比如動物的內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等等。
含維生素B6豐富的食物：蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。
| |
不動產登記房價立跌拆遷房屋爆炸軍方讓渡空域審批權干部12歲工作鄧文迪離婚條件郭晶晶搬出郭家大宅恒大地王利劍隱形無人機紅二代不往來軍界退休潮肯尼迪遇刺50年刑訊逼供口供無效延遲退休分類推進最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤
恭喜你，發表成功!
!
