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      美容養生：擠痘痘很危險 健康祛痘2步走【13】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:30    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：美容養生：擠痘痘很危險 健康祛痘2步走
      

      
	 小心!亂擠痘痘會喪命 健康祛痘2步走 
      

      
	　　3、保持良好的排便習慣
      

      
	　　一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一。少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，可以促進排便排毒，預防青春痘。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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