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分享到QQ空間原標題：如何提高免疫力？10個好習慣增強抵抗力
4、多和伴侶溝通
但要注意的是你必須把握好爭論的度：常常諷刺、侮辱和打擊配偶的夫妻，其抗病毒自然殺手細胞較少，應激激素成分較高，受傷害后需要愈合的時間比那些在爭吵中傳遞正能量的要長出40%。
提高免疫力的方法：不要總是克制你的情緒。有些人——不愿發表自己的意見和表露自己感情的人，其T淋巴細胞的活躍程度比善于表達的同輩低很多。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
4、多和伴侶溝通
但要注意的是你必須把握好爭論的度：常常諷刺、侮辱和打擊配偶的夫妻，其抗病毒自然殺手細胞較少，應激激素成分較高，受傷害后需要愈合的時間比那些在爭吵中傳遞正能量的要長出40%。
提高免疫力的方法：不要總是克制你的情緒。有些人——不愿發表自己的意見和表露自己感情的人，其T淋巴細胞的活躍程度比善于表達的同輩低很多。
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