分享到人人
分享到QQ空間原標題：毛澤東總結的“十六字”養生秘訣
毛澤東一生進食都講究一個“雜”字，還特別喜歡吃那些上不了臺面的老百姓愛吃的東西。如泥鰍、雞脖子、魚頭、小魚蝦。他還喜歡吃雜糧，喜歡粗茶淡飯，他的“進補”理論是：補品能少吃就少吃。
毛澤東主席長期保持充沛的活力，活到了83歲高齡，他的養生心得用老人家自己的話來說就是：遇事不怒，基本吃素，多多散步，勞逸適度。這是毛澤東1958年總結出來的“養生十六字訣”。
 |
(責編：許曉華、劉婧婷)
恭喜你，發表成功!
!
