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分享到QQ空間原標題：養生：沙拉醬竟是植物油脂 當心6種偽健康食物
150g沙拉醬加熱后變成一碗油，如果你看到這樣的事實，是否還敢大肆掠奪餐廳的蔬果沙拉?不要以為它們真的是蛋清攪拌的產物，看看上面的營養標簽就知道熱量和脂肪有多少。健康低熱的飲食習慣，就這樣被一碗油打破了，以后我們在選購食物的時候還要如何火眼金睛瞧準營養標簽上的熱量值?
沙拉醬竟是植物油脂
原本我們都自以為沙拉醬是一種不含防腐劑的健康食品，但現實告訴我們并不是這樣。我們能在超市購買到的沙拉醬大部分的原料都是植物油脂、蛋黃、水和一些添加劑。而植物油脂的含量高達50%，絕對讓你吃了不胖都很難。
很多都市白領都很愛的蔬果沙拉原來都是新鮮蔬果裹上一層油，想到這里，你還會那么大口大口往嘴里送嗎?
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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