蘿卜具有消積滯、化痰熱、下氣寬中,解毒等功效。現代研究也發現,蘿卜中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。俗話說“秋冬蘿卜賽人參”,眼下正是“小人參”上市的季節,不妨每周來頓“蘿卜開會”。
獨腳金是一味性味平和的清熱類中藥,同時也是煲湯常用的食材,具有清肝、健脾、消食、消疳積的功效,能治療熱病傷津、消渴羸瘦,多用于小兒疳積,食欲不振。
人人都希望擁有一頭濃密秀發,而調整飲食對護發也能起到一定作用。近日,美國“家庭療法”網站和“MSN健康生活網”載文,總結了…
伏天正盛,常見的夏日應季食藥膳還有哪些好搭配?南方中西醫結合醫院副院長、治未病中心學術帶頭人彭康教授為大家推薦了三種暑季健脾養…
俄羅斯西伯利亞聯邦大學科研人員稱,以蕎麥為主的飲食對哺乳動物的身體具有獨特的保健作用,食用蕎麥可以切實提高長壽蛋白SIRT…
三伏天高溫持續,很多白天久坐對著電腦干活,晚上還要熬夜的上班族有點吃不消了,傷神眼疲勞,甚至心煩氣躁,怎么辦?廣州中醫藥大學第…
天氣太熱,學習、工作又壓力山大,晚上睡不好覺怎么辦?廣醫三院營養學科醫師劉佳博士建議可適當吃些有助于舒緩壓力、促進睡眠的食…
夏天太熱懶得動,拿起手機動動手指點個外賣吃吧。炸雞漢堡配可樂、米粉米線多放辣、麻辣燙加雙倍醬……這些經濟實惠又能刺激味蕾的快餐…
夏天是場冰與火的修行,再煩躁的心情,也會在甜甜的彩色飲品面前平靜下來。于是各式各樣的飲品成為不少年輕人和小孩子的防暑神器,導致…
據美國僑報網編譯報道,埃里克·史(Eric Sze,音譯)和盧卡斯·辛(Lucas Sin,音譯)兩位美國華裔主廚都出生于19…
人民網北京7月19日電 據科技部官方網站消息,近日,國際頂級癌癥期刊CA:A Cancer journal for Cli…
本報訊(記者 賈曉宏)果蔬產品入庫出庫要及時記錄,運輸果蔬人員在途中住宿就餐盡量避開高中風險地區,生吃水果蔬菜前用流動自來水清…
馬冠生
博士,北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授,中國營養學會副理事長,中國科協首席科學傳播專家。
于良
注冊營養師,中國營養學會科普講師,中央人民廣播電臺《三言良語·說營養》主播,喜馬拉雅FM簽約主播。
于展虹
國家二級公共營養師;健康時報、食品與健康、養生雜志、科普中國等多家媒體撰稿人;《只有營養師知道2》編委。
范琳琳
荷蘭瓦赫寧根大學食品安全碩士,春雨醫生客座營養師,中央人民廣播電臺《香港之聲》營養嘉賓,北京電視臺營養嘉賓。
王斌
國家二級公共營養師,中央人民廣播電臺《香港之聲》營養嘉賓,中國網食品頻道特聘營養師。
王璐
北京大學公共衛生學碩士,《健康時報》、《醫食參考》、《家庭醫生》等多家健康營養雜志特約撰稿人。
李園園
營養與食品衛生學碩士,春雨掌上醫生、運動營養食品分會、《健康時報》、《生命時報》等30多家報刊雜志特約撰稿人。
袁冬妮
國家二級公共營養師;中華自然療法總會自然飲食療法咨詢師;素食營養撰稿人;健康素食料理達人。
李廣平
全國健工委食品安全宣教中心副主任;原互聯網企業食品安全輿情部總監;國家高級營養/食品安全講師。留言須知:請填寫您的網名,空白不填則顯示為“網友”