• 每天盯著屏幕很受傷？五招幫你緩解眼疲勞

  

  　　人民網北京2月28日電 每天盯著電腦屏幕，手機，電視，你的眼睛很受傷！如何緩解眼疲勞，保護視力？近日…

• 減少牙齒磨損 飲酒之后等一個小時再刷牙

  

  　　人民網北京2月26日電 節日期間大吃大喝，承擔咀嚼重任的牙齒還好嗎？近日，《每日郵報》網站的報道提示…

• 緩解假日綜合征 打起精神準備開工

  

  　　人民網北京2月24日電 一轉眼春節長假接近尾聲，一連幾天沒有規律的生活讓很多人感到疲憊，這個時候最容…

• 走親訪友迎來送往 小招數讓你散發個人魅力

  

  　　人民網北京2月21日電 大年初三啟動走親訪友，同學聚會“模式”！怎樣才能給大家留個好印象？自信、健康…

• 你今天大魚大肉了嗎？辭舊迎新吃出健康來

  

  　　編者按：羊年春節到了，我們的《健康鮮知道》欄目也滿20期啦。為此，小編特別推出春節特刊，讓這些健康小…

• 被催著要寶寶？健康飲食讓你早日“好孕”

  

  　　人民網北京2月17日電 “打算什么時候要孩子啊？”春節了，走親訪友時新婚夫婦難免會被問到這樣的話題，…

• “高脂飲食”讓減肥者在兩周內瘦掉4.5公斤

  

  　　人民網北京2月12日電 你還在減肥中忍受饑餓感嗎？一種新的飲食方式允許你把破壞好身材的“禁忌食物”敞…

• 你到底需要多少睡眠？年齡不同差異不小

  

  　　人民網北京2月10日電 常言道，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，年輕人總是感覺睡眠不夠，而老年人…

• 小心手機被細菌占領 今天你給它“洗澡”了嗎？

  

  　　人民網北京2月7日電 辭舊迎新，伴隨春節假期臨近，很多人開始動手大掃除，有些人也會選擇請家政人員來給…

• 鍛煉過猶不及！研究顯示每周三次慢跑最合適

  

  　　人民網北京2月5日電 體育運動可以帶來好身體，為此，許多人甚至在下班后擠出時間強化體育鍛煉，堅持每天…

• 早起馬上鍛煉未必好 跟著生物鐘最可靠

  

  　　人民網北京2月3日電 伴隨著鬧鐘響起，昏昏沉沉的你艱難地爬起來，為了健康出去跑步？近日，英國《每日郵…

• 一刻不停盯著屏幕 當心手機毀了你的家

  

  　　人民網北京1月31日電 飯桌上時不時拿出手機看一看，本該屬于全家的休閑時光每個人都低頭看手機……這樣…

• 你真的快樂嗎？幸福的人有五個特點

  

  　　人民網北京1月29日電 快樂幾乎是“全宇宙”所追求的目標，什么樣的生活是幸福的？你真的快樂嗎？近日，…

• 研究表明：橄欖油有助生育 可將懷孕率提高40%

  

  　　人民網北京1月27日電 懷不上寶寶心急？正在接受不孕不育治療？備孕的夫妻往往為了早日抱上寶寶想盡辦法…

• 感覺時間不夠用？你需要減壓了！

  

  　　人民網北京1月24日電 工作催得緊，總是感覺時間不夠用？出現這種狀態說明你需要減壓了。據《每日郵報》…

• 劍橋大學研究發現：每天快走20分鐘可以延年益壽

  

  　　人民網北京1月22日電 近日《美國臨床營養學雜志》刊發的一項研究指出，每天快走20分鐘可以延年益壽。…

• 白天小睡超過半小時更利于寶寶學習能力提升

  

  　　（圖片源自網絡） 人民網北京1月20日電 “睡著了就像個小天使”。在很多家長眼中，熟睡中的寶貝安…

• 感覺自己一無是處？五招讓你更自信

  

  　　人民網北京1月17日電 年底啦，看著別人豐厚的年終獎，感覺自己一無是處？什么都做不好？你需要找回自信…

• 一天一個牛油果 壞膽固醇遠離我

  

  　　人民網北京1月15日電 牛油果，也叫鱷梨，別看它外觀坑坑洼洼不太美，科學家卻發現它是一種健康食品，可…

• 6大生活“守則”能幫年輕女性遠離心臟病

  

  　　人民網北京1月10日電 據英國《每日郵報》報道，75%年輕女性的心臟病發作與生活方式有關，如果嚴格按…