“持續消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害。”日前，國家疾控局等14個部門聯合制定的《全國碘缺乏病科學精準防控行動方案（2026—2030年）》（以下簡稱《行動方案》）中明確要求，細化碘缺乏病和水源性高碘危害的綜合防治措施，建立不同地區、不同人群針對性的補碘方案。

“碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素的核心原料，直接影響人體生長發育、新陳代謝及神經系統功能，其攝入量過高或過低都會危害健康。”蘇州京東方醫院營養科主治醫師趙立超告訴科技日報記者，人體對于碘攝入量的需求存在較窄的“區段”性，這對相關疾病防控提出了科學精準補充的要求。

長久以來，人們對于碘攝入不足的危害認知較充分，如它會引起地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞臨床克汀病等碘缺乏病，碘缺乏也可導致流產、早產、死產、先天畸形等。但事實上，補碘過量也會引起甲狀腺功能異常，包括甲亢、甲減和自身免疫性甲狀腺炎等。趙立超表示，當前公眾補碘存在不少典型誤區，例如，沿海地區的居民由于能夠吃到海鮮，是沒有必要吃碘鹽的，但由于碘鹽的普及，這些地區售賣的食鹽也是加碘鹽。

“補碘并非越多越好。過量補碘會擾亂甲狀腺功能，自身免疫性甲狀腺病患者盲目補碘會加重病情，普通人群只需通過碘鹽適量補充即可。”趙立超說，有的謠言迷信碘，有的謠言又誤導居民認為碘鹽與甲狀腺結節、癌癥有直接關聯，這些都是沒有科學依據的。

相關數據顯示，截至2015年底，我國有2646個縣達到消除碘缺乏病標準，達標率為94.2%，全國未發現地方性克汀病新發病例，人群碘營養水平總體保持適宜狀態。

針對我國居民的碘營養狀況早已從普遍缺乏轉變為總體適宜，《行動方案》要求“摸清家底”。方案提出，到2027年，明確全國碘缺乏地區、適碘地區、水源性高碘地區分布，摸清水源性高碘地區改水情況，建立水源性高碘地區退出機制。

科學補碘，應避免“一刀切”。《行動方案》提出深化綜合防治策略，實施科學精準防控，在水源性高碘地區，繼續推進以改水為主的綜合防控措施，并做好未加碘食鹽供應保障工作，建立不同地區居民食用鹽碘含量參考范圍。

《行動方案》還提出，持續加大重點地區和重點人群的監測力度，持續加強信息化建設，提高信息報告的及時性和準確性。促進部門間信息及時共享互通，統籌分析人群碘營養、新生兒甲狀腺功能低下及不同人群甲狀腺疾病等情況。強化監測評價與防控措施的有效銜接，動態調整防控措施。

趙立超表示，補碘是長期持續性工作，人體的碘儲備僅夠維持2—3個月，應因地制宜、分類指導、科學有效地補碘，均衡好碘缺乏和高碘攝入之間的“蹺蹺板”，以均衡穩定守護好從胎兒到老年的全生命周期健康。